Des livres, des émotions et du yoga.

Bonjour les CréActifs ! 

J’espère que vous allez bien et que vous vous amusez ! 

Aujourd’hui, je voudrai vous parler de matériel. Du moins, du matériel que j’utilise lors de mes séances de coaching. 

Plus particulièrement, je voudrai parler aujourd’hui d’un support dont j’use beaucoup et qui aborde tous les sujets que l’imagination humaine peut avoir besoin d’exprimer. 

Il s’agit des livres ! 

L’avantage avec les livres, c’est qu’il en existe pour tous les ages, tous les goûts et dans toutes les langues.

C’est comme le yoga ! 

Vous pouvez pratiquer le yoga à tous les âges, quels que soient vos intérêts de prédilection et quelle que soit la langue dans laquelle vous vous exprimez.

Je me sers des livres pour dérouler des aventures, pour rendre les choses concrètes pour les plus petits, pour aborder des concepts avec les plus grands. 

Ce qui est génial, c’est qu’en combinant le yoga et les livres, les enfants peuvent apprendre sur tous les sujets ! 

Et quand je dis tous, je n’exagère pas ! 

Avec le yoga et les livres, je peux assurer l’apprentissage d’une leçon de géométrie, de l’anglais, des noms des animaux, de la géographie… 

Avec le yoga et les livres, je peux aborder des sujets et des sentiments complexes tels que le harcèlement, la colère, la peur, la confiance en soi ou encore le bonheur !

J’utilise des contes, des imagiers, des encyclopédies, des documentaires, des romans…

Et parmi eux, il y a un livre que j’affectionne pour son approche des émotions difficiles à exprimer pour les enfants. 

Jacques Salomé a écrit un recueil de 5 « Contes pour grandir de l’intérieur« . Il aborde, à travers de petits animaux et des métaphores, des sujets tels que la colère, l’inquiétude ou la confiance.

Et si je vous en parle, c’est que pour bientôt, je prépare une séance de coaching sur la colère pour un de mes petits CréActif !

Passez une belle journée, saisissez les petites joies, elle changeront la face du monde !

Chaleureusement,

Jennifer 

Leave a Reply

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *